Tidak Hanya Tubuh, Kulit Juga Bisa Mengalami Dehidrasi!

shutterstock 315264014 copy - Tidak Hanya Tubuh, Kulit Juga Bisa Mengalami Dehidrasi!
Tidak Hanya Tubuh, Kulit Juga Bisa Mengalami Dehidrasi!
Tidak Hanya Tubuh, Kulit Juga Bisa Mengalami Dehidrasi!

Kebanyakan orang berpikir jika dehidrasi hanya akan menyebabkan masalah seperti tubuh yang terasa haus atau lemah. Padahal, dehidrasi juga bisa berimbas pada masalah kesehatan pada kulit. Jika kulit kita sudah mengalami dehidrasi, maka hal pertama yang akan muncul adalah masalah kulit kering, gatal-gatal, bibir pecah-pecah, hingga kulit yang terlihat semakin kusam. Tak hanya karena kekurangan asupan air putih, kulit  bisa mengalami dehidrasi akibat dari hal-hal berikut ini.

Terlalu lama tinggal di dalam ruangan ber-AC
Karena suhu udara di Indonesia cenderung panas, maka banyak rumah-rumah, gedung perkantoran, dan gedung-gedung lainnya yang menggunakan AC demi membuat suhu di dalam ruangan menjadi lebih sejuk dan nyaman. Sayangnya, dibalik rasa sejuk ini, hembusan udara dari AC ternyata mampu menyebabkan masalah kulit kering dan dehidrasi. Agar tidak mudah mengalami masalah kesehatan ini, ada baiknya kita menggunakan lotion pelembab kulit.

Terkena paparan sinar matahari
Tak hanya suhu udara yang panas, kita juga tinggal di negara yang sangat kaya akan sinar matahari. Jika di pagi hari sinar matahari ini kaya akan vitamin yang menyehatkan tubuh, lain halnya dengan paparan sinar matahari di siang hari yang panas, menyengat, dan bisa menyebabkan kulit kering. Jika kita kerap beraktifitas di luar ruangan saat siang hari, pastikan untuk memakai tabir surya dan pelembab yang memiliki kandungan SPF setidaknya di angka 15 demi menghindari efek buruk dari sinar ultraviolet.

Memakai produk pembersih kulit dengan berlebihan
Jika kita kerap menggunakan produk pembersih kulit, hal ini justru akan membuat kelembaban alami kulit terkikis dan akhirnya memicu masalah kulit kering. Gunakanlah produk pembersih kulit sesuai dengan kebutuhan saja demi menghindari masalah ini.

Kerap mandi air hangat
Mandi air hangat memang bisa membuat tubuh terasa nyaman, apalagi jika dilakukan setelah melakukan berbagai aktifitas yang berat dan melelahkan. Hanya saja, jika kita kerap melakukannya, maka kulit bisa mengalami masalah dehidrasi dan akhirnya memicu masalah kulit kering.