Mitos dan Fakta Minyak Zaitun

shutterstock 80786308 copy - Mitos dan Fakta Minyak Zaitun
Mitos dan Fakta Minyak Zaitun
Mitos dan Fakta Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan obat herbal yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Minyak ini  didapat dari buah zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak dapat digunakan untuk memasak, kosmetik, obat herbal, dan sabun, dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Minyak zaitun dianggap sebagai minyak yang sehat karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi (utamanya asam oleik dan polifenol).

Nah, apakah Anda masih meragukan fakta dan manfaat minyak zaitun?