Ikan Sangat Baik Bagi Anak-Anak

shutterstock 266510891 copy - Ikan Sangat Baik Bagi Anak-Anak
Ikan Sangat Baik Bagi Anak-Anak
Ikan Sangat Baik Bagi Anak-Anak

Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan tentu harus mengkonsumsi makanan yang bernutrisi agar mereka bisa mendapatkan perkembangan yang baik pada fisik dan juga otak. Nutrisi yang baik bisa didapatkan dari mengkonsumsi makanan yang termasuk empat sehat lima sempurna. Diantara banyak makanan yang masuk dalam kategori tersebut, salah satu yang sangat mudah untuk didapatkan adalah ikan. Hewan yang hidup di air ini ternyata memiliki kandungan DHA yang sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak. Disamping itu, setidaknya ada lima buah perkembangan tubuh yang bisa didapatkan jika anak mengkonsumsi ikan, yakni sebagai berikut.