Apa Itu Kehamilan?

shutterstock 155812274 copy - Apa Itu Kehamilan?
Apa Itu Kehamilan?
Apa Itu Kehamilan?

Kehamilan adalah suatu masa yang di mulai dengan pembuahan antara sperma dan sel telur dan berakhir dengan permulaan persalinan. Ibu mengandung selama 9 bulan 10 hari, tidak jarang ibu mengalami hal ini:

Apa yang harus Ibu lakukan saat kehamilan?

Zat penembah darah yang harus di minum oleh setiap ibu hamil untuk mengatasi kurang darah ibu akan mendapatkan 7 T dalam pemeriksaan

Apa itu 7 T:

Tidak jarang ibu mengeluh ini dalam kehamilan, antara lain mual muntah, sakit pinggang, sering buang air kecil, kelelahan sesak nafas, oedem (bengkak pada kaki dan tungkai bawah), sakit kepala, bawasir.

Perlukah calon ibu mengetahui tanda mulainya persalinan, antara lain:

Jenis-jenis sumber zat gizi

Sumber: Daging, telur, tahu, tempe dan lain-lain

Sumber: Susu dan produk susu (yogurt, keju) sayuran berdaun hijau

Sumber: Daging merah, kacang-kacangan, kerang dan lain-lain

Sumber: Daging, sayur, buah-buahan, kacang-kacangan.

Sumber: Kuning telur, susu, produk susu, ikan berlemak dan lain-lain, juga dibuat sendiri untuk tubuh dengan bantuan sinar matahari